Contraception d'urgence : tout ce qu'il faut savoir

Vous avez eu un rapport non protégé ou votre préservatif a sauté ? Pas de panique ! La contraception d'urgence (CDU) est là pour limiter le risque de grossesse. Dans cet article, je vous explique comment ça marche, quels produits existent et comment les choisir sans se perdre.

Quel type de contraception d'urgence choisir ?

Il y a principalement deux options : la pilule du lendemain à base de lévonorgestrel et celle à base d’ulipristal. Le lévonorgestrel se vend en pharmacie sans ordonnance et doit être pris dans les 72 heures. L’ulipristal, plus efficace jusqu’à 120 heures, nécessite une prescription. Certaines pharmacies proposent aussi le dispositif Cu-IUD, un stérilet en cuivre, qui peut être installé jusqu’à 5 jours après le rapport.

Comment prendre la pilule du lendemain correctement ?

Première étape : pensez au timing. Plus vous agissez tôt, plus l’efficacité augmente. Prenez la pilule entière d’un seul coup, même si vous avez des nausées. Si vous vomissez dans les deux heures, répétez la dose avec une nouvelle pilule. Après la prise, un délai de retard menstruel est fréquent, mais cela ne signifie pas de grossesse.

Si vous avez des antécédents de troubles hormonaux ou prenez d’autres médicaments, parlez-en à votre pharmacien. Certains antidépresseurs ou antiépileptiques peuvent réduire l’efficacité du lévonorgestrel. Dans ces cas, l’ulipristal ou le Cu‑IUD sont de meilleures alternatives.

Les effets secondaires sont généralement légers : sensibilité des seins, fatigue ou maux de tête. Ils disparaissent en quelques jours. Si vous avez des saignements abondants ou des douleurs intenses, consultez rapidement un professionnel de santé.

Un mythe persiste : la contraception d'urgence ne protège pas contre les infections sexuellement transmissibles (IST). Continuez à utiliser un préservatif si vous avez besoin de protection contre les IST.

Concernant le prix, la pilule du lendemain est remboursée partiellement par l’Assurance maladie lorsqu’elle est prescrite, sinon le coût reste raisonnable en pharmacie. L’ulipristal est plus cher, mais son taux de prévention est supérieur, surtout après le troisième jour.

Pour les jeunes de moins de 18 ans, la loi autorise la vente de la pilule du lendemain sans parentalité ni ordonnance. Les pharmacies sont tenues de la fournir discrètement, alors n’hésitez pas à demander.

En résumé, choisissez la méthode adaptée à votre situation, respectez le délai maximum d’utilisation et ne laissez pas la gêne vous empêcher d’agir. La contraception d'urgence est un recours sûr et efficace quand on l’utilise correctement.

Besoin d’un rappel ? Notez la date du rapport, cherchez rapidement votre pharmacie la plus proche et gardez toujours une pilule de secours à portée de main. Vous avez le contrôle, utilisez-le !